Nordic Walking

Entdecken Sie Bewegung neu! Genießen Sie Nordic- Walking, das Gehen mit Stöcken und schnellen Schritten, das sanfte Ganzkörpertraining für Ausdauer, Kraft und Fitness! Nordic- Walking ermöglicht allen Altersgruppen den Einstieg in ein sanftes Ausdauertraining. Personen, die schon längere Zeit nicht in Bewegung waren, finden hier einen idealen Einsteigersport. Denn weder Muskulatur, Gelenke noch das Herz- Kreislaufsystem sind einer überforderung ausgesetzt. Zudem werden durch den Einsatz der Stöcke die Koordination von Fähigkeiten wie Geschicklichkeiten und Körpergefühl geschult.

 

Das Schöne am Walking: Man ist nie zu alt dazu !

 

Jeden Donnerstag wird sich unter der fachkundigen Leitung des Trainers Wolfgang Neumann, eine Nordic-Walking Trainingsgruppe, jeweils von 18.30 bis 20 Uhr, auf dem Leichtathletikplatz hinter dem Rewirpowerstadion, treffen.

 

Der nächste Anfängerkurs beginnt am

 

Dienstag, den 22.08.2017 , Sportplatz an der Burkuhle, von 18.00-19.30Uhr, Kursnummer 20170822

Jeder Kurs geht über 8 Wochen. Teilnahmegebühr:40 Euro. (Verrechnung bei Mitgliedschaft)
Start: Leichtathletikplatz am Rewirpowerstadion

 

Die Kursbedingunngen und die Anmeldung:

Nordic Walking Anmeldung
A4-Anmeldung-20170425-NW-Kurs.pdf
PDF-Dokument [1.5 MB]
Nordic Walking - Kursbedingungen
Walking_Kursbedingungen.pdf
PDF-Dokument [79.5 KB]
Nordic Walking - August 2017
NordicWalking_August17.pdf
PDF-Dokument [104.7 KB]

Weitere Informationen erhalten Sie von unserem Trainer Wolfgang Neumann.