Leichtathletiktraining beim VfL Bochum

Probetraining

 

Probetrainings sind aktuell bis zum Alter von 11 Jahren nicht möglich. Unsere Gruppen sind leider alle voll.

 

Wenn Ihr Interesse an einem Probetraining habt, nehmt Kontakt mit der Gruppenleitung auf und vereinbart einen Termin.

 

Probetraining ohne vorherige Absprache sind nicht möglich.

Sommer

Der Trainingsplan ist vom 29.04.2025 bis zum 10.10.2025 aktiv.

 

Alle Informationen zur Trainingsorganisation und zum Kontakt mit den jeweiligen Gruppenleitungen findet ihr im Trainingsplan.

 

Trainingsplan Sommer 2025
250413 Trainingsplan Sommer 2025.pdf
PDF-Dokument [149.0 KB]

Winter

Der Wintertrainingsplan ist vom 28.10.2024 bis 31.03.2025 aktiv.

 

Die Trainingsorte für die einzelnen Gruppen entnehmt ihr bitte dem Trainingsplan.

 

Aufnahmestopp:

 

Aufgrund der Größe der Trainingsgruppen können wir für Kinder im Alter bis 10 Jahre derzeit kein Probetraining anbieten. Bitte meldet euch Ostern 2025 wieder bei uns.

Wintertrainingsplan 2024/25
241013 Trainingsplan Winter 2024_25.pdf
PDF-Dokument [143.4 KB]

Nordic Walking

Der nächste Nordic-Walking-Kurs beginnt am 28. August!

 

Entdecken Sie Bewegung neu! Genießen Sie Nordic- Walking, das Gehen mit Stöcken und schnellen Schritten, das sanfte Ganzkörpertraining für Ausdauer, Kraft und Fitness! Nordic- Walking ermöglicht allen Altersgruppen den Einstieg in ein sanftes Ausdauertraining. Personen, die schon längere Zeit nicht in Bewegung waren, finden hier einen idealen Einsteigersport. Denn weder Muskulatur, Gelenke noch das Herz- Kreislaufsystem sind einer überforderung ausgesetzt. Zudem werden durch den Einsatz der Stöcke die Koordination von Fähigkeiten wie Geschicklichkeiten und Körpergefühl geschult.

 

Das Schöne am Walking: Man ist nie zu alt dazu!

 

Unter der fachkundigen Leitung des Trainers Wolfgang Neumann triff sich der Nordic-Walking-Kurs wie folgt:

 

1. Einheit: Di., 26.08. um 18:00 Uhr auf dem Leichtathletikplatz

2. Einheit: Fr., 29.08. um 18:00 Uhr auf dem Leichtathletikplatz

3. Einheit: Di., 02.09. um 18:00 Uhr auf dem Leichtathletikplatz

4. Einheit: Fr., 05.09. um 18:00 Uhr auf dem Leichtathletikplatz

5. Einheit: Di., 09.09. um 18:00 Uhr auf dem Leichtathletikplatz

6. Einheit: Fr., 12.09. um 18:00 Uhr auf dem Leichtathletikplatz

7. Einheit: Di., 16.09. um 18:00 Uhr Waldring

8. Einheit: Fr., 19.09. um 18:00 Uhr Wasserstraße

 

Teilnahmegebühr: 60 Euro. (Verrechnung bei Mitgliedschaft)

 

Die Kursbedingungen und die Anmeldung:

Nordic Walking Flyer & Anmeldung
250524 Nordic Walking Kurs Anmeldeflyer.[...]
PDF-Dokument [162.3 KB]
Nordic Walking - Kursbedingungen
Walking_Kursbedingungen.pdf
PDF-Dokument [79.5 KB]
Druckversion | Sitemap
© VfL Bochum 1848 LA e.V.

E-Mail